Món xào – rau

Súp lơ xào thịt bò – Món xào rau củ bổ dưỡng

Súp lơ xào thịt bò giòn ngọt tự nhiên, kết hợp thịt bò mềm thơm, bổ sung vitamin và protein. Món xào dễ nấu, ngon cơm cho cả gia đình.

🌿 Mở đầu cảm xúc

Trong bữa cơm gia đình, những món xào đơn giản nhưng đủ chất luôn chiếm vị trí đặc biệt. Đĩa súp lơ xanh mướt hòa quyện cùng miếng thịt bò mềm thơm không chỉ đẹp mắt mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, giúp bữa ăn thêm trọn vẹn.

🛒 Nguyên liệu

300g thịt bò thăn
1 cây súp lơ xanh
2 tép tỏi băm nhỏ
1 củ cà rốt nhỏ (tùy chọn)
1 muỗng dầu hào
Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu xay, dầu ăn

👩‍🍳 Hướng dẫn chi tiết từng bước

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt bò thái lát mỏng, ướp với dầu hào, hạt nêm, tiêu xay khoảng 15 phút.
Súp lơ cắt nhỏ thành miếng vừa ăn, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo.
Cà rốt thái lát mỏng hoặc tỉa hoa để món ăn thêm đẹp.

Bước 2: Xào thịt bò

Phi thơm tỏi băm với dầu ăn.
Cho thịt bò vào xào nhanh lửa lớn đến khi tái, trút ra đĩa để riêng.

Bước 3: Xào súp lơ

Cho súp lơ và cà rốt vào chảo, thêm chút nước, nêm muối, hạt nêm.
Xào nhanh tay đến khi rau vừa chín giòn.

Bước 4: Hoàn thiện món ăn

Cho thịt bò đã xào vào chảo, đảo nhanh để hòa quyện.
Nêm nếm lại, rắc tiêu xay, tắt bếp.

💡 Mẹo nhỏ

Xào thịt bò lửa lớn và nhanh tay để thịt mềm, không bị dai.
Chần sơ súp lơ qua nước sôi có pha muối trước khi xào để giữ màu xanh tươi.
Có thể thêm dầu hào để món ăn thêm đậm vị.

🕰️ Hồi ức bếp xưa

Ngày bé, mỗi khi nhà có khách, mẹ thường làm đĩa súp lơ xào thịt bò. Món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng, là sự kết hợp hoàn hảo giữa rau xanh và thịt, khiến mâm cơm trở nên ấm cúng và sang trọng hơn trong ký ức tuổi thơ.

🍽️ Gợi ý ăn kèm

Cơm trắng nóng
Canh bí xanh nấu tôm
Thịt kho trứng

Related Articles

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button